Integrative Psychotherapie

​In meiner Arbeit kombiniere ich intuitiv verschiedene therapeutische Werkzeuge zu einem einheitlichen Ganzen. Dabei begleite ich Sie mit einem ressourcenorientierten Ansatz in Ihren aktuellen Zielen und Vorhaben. Hier kann es beispielsweise um eine stabile Gesundheit gehen, um die Gestaltung von befriedigenden Beziehungen oder um eine „positive Beziehung zu sich selbst“.Falls erforderlich werden akute oder vergangene Verletzungen, Hindernisse oder Probleme beachtet und über den Weg der positiven Selbstbestärkung in ihrem Einfluss gemindert. Meine Philosophie beinhaltet, dass Sie als Klient*in den Weg vorgeben. Über die Frage „Was ist heute wichtig?“ arbeiten Sie in Echtzeit an einem aktuellen Thema. Über die Frage „Was kann ich nutzen?“ arbeiten Sie an Ihrem individuellen Ressourcenaufbau. Über die Frage „Was brauche ich?“ erreichen Sie Wohlbefinden und innere Balance. Zentrales Bestreben ist es, eine Lebendigkeit und Lebensfreude wieder herzustellen, die auf allen Ebenen des Daseins positiv einwirkt und Kraft zur Veränderung bereitstellt.
Im therapeutischen Prozess nutze ich Methoden und Erfahrungen aus folgenden Gebieten:

    •    Positive Psychologie
    •    Systemische Netzwerk- und Familientherapie
    •    Achtsamkeitsbasierte Ansätze, Meditation und spirituelle Aspekte
    •    Krisen- und Genesungsbegleitung (Experienced Involvement®)
    •    Klientenzentrierte Gesprächstherapie